TALLER DE BIODANZA: MÁSCARAS Y SOMBRAS

 

Fecha:

Sábado 20 y Domingo 21 de julio

Precio:

150€

Promoción por pronto pago:

135€ pagando antes del 14 de julio

Imparte:

Javier de la Sen, Profesor Didacta de Biodanza, Terapeuta de Gestalt y Análisis Transaccional.

 

INSCRÍBETE

 

Carl Gustav Jung definió las sombra como el conjunto de todos los aspectos positivos y negativos que reprime el ser humano, que no reconoce o que critica en los demás. La sombra nos impulsa a proyectar nuestros defectos en los demás para no verlos en nosotros.

Máscara en cambio son todos aquellos aspectos "positivos" y "negativos" que reconocemos que tenemos y que conscientemente mostramos u ocultamos para que nos acepten y valoren.

La realización de este taller nos permitirá hacer consciente y transformar las sombras y máscaras que empleamos, mediante ejercicios específicos que incluyen música, movimiento y desafíos personales.

Este taller te aportará un mayor autoconocimiento de ti mismo/a, más seguridad, mejora en la comunicación con los demás y herramientas para que puedas aplicarlas después de finalizado el curso.

Programa

Reconocer la sombra y la máscara que se oculta en nosotros.

Hacer consciente el modo en cómo nos afecta las sombras y las máscaras que usamos a diario.

Transformar las sombras y las máscaras que nos afectan.

Darnos cuenta de que aquello que me molesta de los demás está en mi y que al cambiarlo puedo lograr el cambio de los demás.

Conocer y practicar las herramientas para transformar las sombras y las máscaras.

Ser conscientes de como el movimiento y los «darnos cuenta» asociados pueden desmontar nuestras sombras y máscaras.

Aprender a ser dueños de nuestra vida para ganar en seguridad y mejorar la comunicación.

Lugar

Centro Espazio Calma Av. de Viñuelas, 42, 28760 - Tres Cantos (Madrid).

Material imprescindible

Ropa cómoda.

Cuaderno y bolígrafo.

Botella de agua mineral.

Calcetines antideslizantes.

Horario

Sábado 20 de julio: de 10 h. a 14 h y de 16 h. a 20 h.

Domingo 21 de julio: de 10:00 h. a 14:00 h.

 
 
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